Rogo-vos, pois, eu, o prisioneiro no Senhor, que andeis como é digno da vocação com que fostes chamados, 
Efésios 4.1 
          mas os que esperam no Senhor renovarão as suas forças subirão com asas como águias correrão, e não se cansarão andarão, e não se fatigarão. 
Isaías 40.31

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